吃海草（珊瑚草）调理内分泌失调

对以时常面对面对经期不准，脸上时常长痘痘，怎么减肥也瘦不下来的女性们，食用海草(珊瑚草)糖水可以帮助您的内分泌达到平衡效果哦。在治疗内分泌失调方面，珊瑚草的功效为调和气血，止痛，治疗月经不调，神经性头痛以及便秘，有排毒功效。在您的月经刚来第1、2天喝些帮助调理的糖水会有不错的效果，平时也能喝，只是如果怕太燥热的话，可在食材方面做些调整，可以省却姜，黑糖改为冰糖也行。以下是其中以简单食材做成的调理食谱，在您的厨房很容易找得到的食材：


材料：泡好的海草、龙眼、红枣、枸杞、姜、黑糖
做法： 珊瑚草用水煮至溶化，再加入其他材料，最后加入黑糖即可熄火。